Sæson 2018/19 01.08.2018  -  30.04.2019
Vejledning

Undervisningen

Begynder I
Holdet er for børn, der ikke tidligere har gennemført en sæsons svømmeundervisning hos mig.
På begynderholdet arbejder vi med tilvænning til vandet, flydestilling, bryst- og rygcrawl. Herefter øves arm og benbevægelserne til brystsvømning og efterhånden også andre svømmearter.

Begynder II
Holdet er for børn, der har gennemført en sæsons svømmeundervisning hos mig og har god fornemmelse for de forskellige svømmearter: Bryst- og rygcrawl og kendskab til brystsvømning. Her fortsætter vi med at forbedre teknikken med de forskellige svømmearter.

Let øvede
Holdet er for børn, der har gennemført to sæsoners svømmeundervisning hos mig og har godt kendskab til alle svømmearter.

Øvede
Holdet er for børn, der udelukkende svømmer på den dybe ende af bassinet og mestrer alle svømmearter. Her trænes distance, vendinger, udspring o.l.

Der vil blive mulighed for at tage distancemærker på alle holdene.


Begynder I (Beg I)

Begynder børn

 

Hold information:


· Instruktørbesætning: 1 instruktør
· Der klædes om i svømmehallens omklædnings faciliteter
· Svømmetid: 30 min. i familiebassinets lave ende og senere på sæsonen, i hele bassinet

 

Formål:

Holdet henvender sig til børn der ikke er klar til at bruge hele bassinet ”på egen hånd” endnu, men er klar til svømmeundervisning. Der vil blive arbejdet med vandtilvænning og delelementer til de 4 svømmearter. Dette skaber tryghed, som er vigtig for de videre færdigheder. Der tages udgangspunkt i det enkelte barns færdigheder.

Der arbejdes hen imod undervisning, som på let øvede hold.
 
 

Undervisning:

Undervisningen består af planlagte lege og øvelser for tilvænning. Børnene bør have følgende færdigheder inden de er færdige på holdet:

 
· Dykke ned og komme op igennem en hulahopring
· Dykke ned og sige goddag til hinanden under vandoverfladen
· Crawlben med armene over hoved
· Flyde frit på mave og ryg
· Kravle op på ting, der flyder i vandet
· Springe i vandet fra kanten
· Rolige rygcrawlben
· Slå kolbøtter i vandet
· Vende fra en kropsstilling til en anden
 

Desuden lærer børnene:

 

· Reglerne i svømmehallen og omklædningsrummene
· Livrednings øvelse og de 5 baderegler

 

Begynderniveauet er opnået:

Når barnet kan flyde på mave og ryg samt dykker efter genstande på 2-2,5 meter dybde.
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (0)

Begynder II (BegII)

Begynder børn

 

Hold information:


· Instruktørbesætning: 1 instruktør
· Der klædes om i svømmehallens omklædnings faciliteter
· Svømmetid: 30 min. i bassinets lave ende og senere på sæsonen, i hele bassinet

 

Formål:

Holdet henvender sig til børn der ikke er klar til at bruge hele bassinet ”på egen hånd” endnu, men er klar til svømmeundervisning. Der vil blive arbejdet med vandtilvænning og delelementer til de 4 svømmearter. Dette skaber tryghed, som er vigtig for de videre færdigheder. Der tages udgangspunkt i det enkelte barns færdigheder.

Der arbejdes hen imod undervisning, som på let øvede hold.
 
 

Undervisning:

Undervisningen består af planlagte lege og øvelser for tilvænning. Børnene bør have følgende færdigheder inden de er færdige på holdet:

 
· Dykke ned og komme op igennem en hulahopring
· Dykke ned og sige goddag til hinanden under vandoverfladen
· Crawlben med armene over hoved
· Flyde frit på mave og ryg
· Kravle op på ting, der flyder i vandet
· Springe i vandet fra kanten
· Rolige rygcrawlben
· Slå kolbøtter i vandet
· Vende fra en kropsstilling til en anden
 

Desuden lærer børnene:

 

· Reglerne i svømmehallen og omklædningsrummene
· Livrednings øvelse og de 5 baderegler

 

Begynderniveauet er opnået:

Når barnet kan flyde på mave og ryg samt dykker efter genstande på 2-2,5 meter dybde.
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Let Øvede (Let Ø)

Let øvede børn

 

Hold information:

· Instruktørbesætning 1 instruktør
· Der klædes om i svømmehallens omklædnings faciliteter
· Svømmetid: 30 min. i bassinet

 

Formål:

Holdet henvender sig til børn der er klar til at modtage undervisning, og som har gået til svømning andet steds eller er fortrolig med vand igennem en eller flere sæsoner. Vi arbejder med de grundlæggende bevægelser for de 4 klassiske svømmearter igennem øvelser og leg.


Undervisningen:

· Dykke ned og komme op igennem en hulahopring
· Dykke ned og sige goddag til hinanden under vandoverfladen
· Flyde frit på mave og ryg
· Kravle op på ting, der flyder i vandet
· Springe i vandet fra kanten

Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (0)

Øvede (Øvede)

Øvede børn

 

Hold information:

· Instruktørbesætning: 1 instruktør
· Der klædes om i svømmehallens omklædnings faciliteter
· Svømmetid: 30 min. i bassin

Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (0)

Privat undervisning (Fr14)
Privat undervisning 10 lektioner af gangen
 
En instruktør i vandet og pris er pr. elev 
 
Lektionen er bygget op efter kundens behov 
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (0)